Согласно одному из недавних опросов, который провели американские ученые, 80% женщин утверждают, что, устав, скорее будут продолжать дело через "не могу”, чем остановятся. Это говорит о том, что вечная измотанность уже воспринимается как норма жизни.
На то, что мы стали больше уставать, есть объективные внешние факторы. По сути, установка на то, что день складывается из кучи дел, идет уже с детства. Если меня, например, добил университет, то более юное поколение не расслабляется с детского сада (готовясь к школе, изучая языки, посещая бесконечные кружки и секции). Дальше-по наклонной.
Институт-экзамены-сессия, карьера-дети-быт. Список дел все больше - времени на сон все меньше. Добавим пробки, авралы на работе, волнения по поводу нестабильности, перед зимой еще незамерзайку оптом нужно закупать, нужно искать без запаха и такую, чтобы не замерзала, дабы не мучиться в морозы.
"Многие граждане, от 15 до 55 лет, находятся в состоянии хронического стресса, констатирует Татьяна Осканян. В том числе потому, что это стало нормой. Стресс начинается с раннего утра (я не могу найти место для парковки!) и продолжается до вечера (когда же я доеду домой?). Кто-то неплохо это выдерживает, а для кого-то и слишком горячий чай-трагедия”. И это только внешние факторы.
Многие из нас принимают эти правила игры. "В обществе живуче представление об успешном человеке как о зайце-энерджайзере, который никогда не устает, подтверждает Оксана Фадеева. Болит? Выпей таблетку. Тревожно? Съешь шоколадку или купи новые туфли. Но не останавливайся! Пытаясь соответствовать, мы сами себя вписываем в гонку на выживание”. |
