Многие, наверное, задумывались, что 24 часа в сутках порой очень не хватает. Иногда времени так мало, что в голове появляется каша. Вы начинаете думать, как всё успеть, решить, что необходимо сделать сейчас, а что можно оставить на потом. Не с первого раза, но эта проблема решаема. Нужно всего лишь посмотреть в корень.

Первое, что вы должны сделать, это записать на листе бумаге все свои дела, причем желательно поминутно. Для этой цели вам может потребоваться купить часы на руку, чтобы правильно рассчитывать время. Не забудьте отмечать время для сна и приема пищи. После этого можно приниматься за план дел на завтрашний день. Вот здесь уже можно подробно расписать время, которое уйдет на душ, еду, дорого, мелкие и крупные дела. Если на работе появляются «окна», их лучше использовать для мелких дел. Отдохнуть можно и во время сна. Если время расписано до последней минуты, то вам придётся смириться и постараться всё выполнять быстрее или же научиться переносить на другие дни.

Наверное, самым трудным занятием для многих станет регулярное выполнение всего, что обозначено в списке. Здесь, прежде всего, придётся побороться с ленью и взять себя в руки. Кстати, будет не лишним завести ежедневник. Это значительно облегчит вашу задачу. Чтобы скрасить процесс, можно каждое выполненное дело отмечать в ежедневнике каким либо символом. Так у вас будет к чему стремиться и выполнение дел превратиться в некое соревнование с самим собой.

Не стоит забывать и про выходные. Их также следует вписывать в ежедневник. Позволяйте себе отдохнуть, выйти на природу, провести время с родными. Гоняясь за выполнением дел можно упустить самое ценное и дорогое.