Работа на велотренажере (либо на эллиптическом тренажере, либо степпере). Для более эффективного сжигания жира, если есть возможность, делайте аэробику по утрам до завтрака на голодный желудок ... Читать дальше »

Для меня сильное волнение началось, когда мы покинули сцену. Две минуты ожидания абсолютного победителя заставили поволноваться не только нас ... Читать дальше »

Соревнования по фитнесу на World Ladies Сuр проводились во Freedom - клубном заведении с комфортабельными местами для зрителей, без задержек и пауз ... Читать дальше »

На втором месте в итоговом протоколе World Ladies Сuр дебютантка соревнований по фитнесу, но уже имеющая большой опыт выступления в бодифитнесе ... Читать дальше »

Наш июньский холостяк Александр не любит, когда его берут на абордаж, а в девушках ценит скромность и хозяйственность ... Читать дальше »

Женская инфантильность в чистом виде встречается редко, а потому представляет ценность необыкновенную! ... Читать дальше »

Я профессиональный спортсмен. Чтобы не травмировать суставы, мы на тренировках обвязываем колени и локти специальными бинтами ... Читать дальше »

В этом месяце, похоже, некоторые мужчины отметят День защиты от детей ... Читать дальше »

Забудьте пропитого и обрюзгшего Жерара Депардье с российским паспортом, лежащим в его широких штанах дубликатом бесценного груза денег, выведенных из-под французского налогообложения ... Читать дальше »

Отец Жана возглавлял строительную компанию и готовил сына для того, чтобы передать бразды правления фирмой в сыновние руки ... Читать дальше »

Самый оглушительный успех Дюжардена последовал вскоре после выхода на экраны немого фильма «Артист» режиссера Мишеля Хазанавичуса ... Читать дальше »

Случилась у меня одна история в Калькутте, куда мы поехали встречать Наваратри - праздник великой божественной матери ... Читать дальше »

Как показывает опыт, практически в любом конфликте виноваты двое: тот, кто не набрался смелости попросить прощения, и тот, кто не нашел в себе достаточно душевных сил, чтобы простить ... Читать дальше »

А что же делать в том случае, когда обидчик - не другой человек, а ты сама? ... Читать дальше »

С того момента, как ребенок начнет уверенно ходить и бегать, он не пропустит ни одну детскую площадку ... Читать дальше »

Понятно, что ты опасаешься за ребенка и хочешь оградить его от неприятностей, но делай это разумно ... Читать дальше »

Ближе к годику многие мамы понимают, что удержать непоседу нет никакой возможности ... Читать дальше »

Дай своей крохе осмотреться на улице, понять, где он находится. Если место незнакомое, объясни, куда вы попали (например, зашли к бабушке в гости). С малюткой можно хоть целый день провести на улице. Теплая погода позволяет даже переодеваться на свежем воздухе. Кстати, при таких условиях детишки меньше капризничают, у них нет проблем ни со сном, ни с аппетитом.

Если вы затеяли ремонт у себя в доме, то стоит подумать о том, чтобы и уборка квартир после ремонта цены на которую довольно низкие, также лежала на фирме, выполняющей ремонт, чтобы ваш ребенок не дышал пылью. Если погода не дает вам погулять, то зайдите, например, в интернет магазин сантехники и ознакомьте вашего ребенка с различными сантехническими продуктами. Главное, как только солнышко начнет припекать, перебраться в тень, под навес или под кроны деревьев.

Нужно быть внимательной к тем местам, где располагаешься. Держись подальше от дубов, густой высокой травы, будь ... Читать дальше »

Дарья Повереннова считает, что нужны спектакли, фильмы, которые дают человеку надежду на лучшее, ориентируют на добро, обещают свет в конце тоннеля ... Читать дальше »

В свет вышел короткометражный фильм The Door — пятая часть проекта MIU MIU Women's Tales ... Читать дальше »

Правда, с друзьями может и неловко получиться. Скажем, встречаешь ты подружку, которую не видела год ... Читать дальше »

Пекинский художник Li Wei разбогател на фотоработах с постановками падений с крыш. А тверскому школьнику, наоборот, пришлось заплатить штраф за радужный флаг мира ... Читать дальше »

Зубная паста R.O.C.S. для деликатного отбеливания и не только: здесь задействовано очень много полезной химии ... Читать дальше »

Я знаю, что как-то вам звонил президент. А для вас важно, что вам звонит президент? ... Читать дальше »

Спросим Владимира Зельдина, имеем ли мы право осуждать своих родителей? Я как-то об этом даже не думал. Но я никогда не осуждал своих родителей ... Читать дальше »

Пару лет назад никто и думать не мог о том, что мезотерапию способны заменить крем или сыворотка, а сегодня мы говорим об этом без иронии ... Читать дальше »